昨日ステッパーを700回こなしたら、太股の筋肉が少しだがつっぱるような感じがある。これは効くと思った。朝練の時1000回にトライしようと考えた。また毎夕400回をこなしてみようとも思った。どこまで続くか分からないが、頑張れるところまでトライしてみよ…