正月以来食いすぎが続いている。たちどころに腹の皮が厚くなってつまみにくくなくなった。腹の脂肪が増えているのである。体重も少し重めに推移している。減量が必要である。 [人気blogランキングへ] よろしかったらクリック願い上げます。

目覚ましが鳴って止めてまた寝た。気持ちよく寝ていてもうそろそろ起きなくては、と時計を見たらまだ四時前だった。目覚まし設定時刻より前であった。夢の中で目覚ましを止めたのであった。 今日は順番からいくと寝られぬ日だったが、すっと入眠した。 [人気…