先生がいろいろと助けてくださったが、ビデオを見てがっくりきた。零点をもらってもしょうがない、と感じた。できがあまりに悪い。 さてそこで、教壇８の教案の下書きのあらすじだけでも、書いてみる。 新出語 弓道（レアリア）、妻（絵カード） リフレーン …

久しぶりに五時ちょっと過ぎに起きた。ほんとうに久しぶりである。比較的暖かい。体が慣れたせいだろうか。寒暖計があれば多少は考察できるのだろうが。 頻脈気味である。127/87/65/05:23であった。一日ではアルコールの毒は抜けないのだろう。 今日は朝練を…