ここしばらく続けている幸田文『包む』の書き写しをまるっきりしなかった。いつもは朝のうちに少しやってしまうのだが、今日は午前中に郵便局へ行ったためにその時間が取れなかった。残念。 晩酌をした。今ちょっとぼうっとしている。今日は早寝する。 リフ…

睡眠時間が長いと血圧はは低い。短いと高い傾向がありそうな気がする。ただ最近の4日間だけを見てのことだから、あんまり信用できないと言えば言える。 7時間 124 6時間 137 8時間 123 6.5時間 148 が最近4日間の経過である。時間が睡眠時間で3ケタの値が最…