健康茶を飲みきな粉ダイエットをすませ、朝練にかかったが、腰痛が激しく中断した。残念だけど仕方ない。そもそも腹筋ができない。ちょっとやってそれ以後はやめた。風呂に入って、MK日記まできたところである。 これから美日を始める。 リフレーン 国家反逆…

夜中暑くて寝られず、クーラーのある部屋に移って寝た。それでようやく寝ることができた。四時二十分起床。 リフレーン 国家反逆罪新法を作ろう。 リフレーン 日本は原爆をもとう。 [人気ブログランキングへ] よろしかったらクリック願い上げます。