02:40に寝ようとしたが、なかなか寝つかれず03:15に起きた。パソコンで時間を過ごした。その間に若冲をアップして04:00に寝た。熟睡はできなかった。そのせいか血圧が高かった。 146/81/55/06:55 だった。 リフレーン 防衛キャリア30年大田述正 最大の安全保…