今日、尻に筋肉がついてきたのを実感した。今の朝練の運動はそれなりに効果がありそうだ。 リフレーン 防衛キャリア30年大田述正 最大の安全保障はアメリカからの独立 http://blog.ohtan.net （皆さんとディスカッションをクリックしてください） リフレーン…

まあ今朝は順調に行っている。今日はけっこう仕事がたまってしまった。 12:00頃に二ノ宮主宰にお手紙を投函し、12:30頃から始めて13:10頃その架け橋ブログを終えたところである。（13:12記） リフレーン 防衛キャリア30年大田述正 最大の安全保障はアメリカ…