私にも今回の人間ドックで、腎臓の数値が悪かったり、空腹時血糖が高くて精密検査を受けるようにと指示されたりと、老化の一途をたどっているのだが、本日は同い年の訃報をもらった。次は私の番かも知れないが、と考えさせられる訃報である。 リフレーン1 防…

ゆっくりとではあるが、ステッパーを28分行った。たっぷり汗をかいた。脂肪の消費に効果があったと思う。 リフレーン1 防衛キャリア30年太田述正 最大の安全保障はアメリカからの独立 https://www.ohtan.net/report/pdf/ohtan-blogtitle.pdf リフレーン２ 日…

今回の人間ドックは、さまざまの異常値があった。血糖値までも、要精密検査とあった。 リフレーン1 防衛キャリア30年太田述正 最大の安全保障はアメリカからの独立 https://www.ohtan.net/report/pdf/ohtan-blogtitle.pdf リフレーン２ 日本と中国をいつまで…