朝、朝食を取っている間もなんだか疲れきっている感じである。どうも太り過ぎてしまったせいのように思える。今日から早速昼のTVをやめて、ウォーキングを始めよう。体重をコロナ以前に戻さなくては、と心底思う。 リフレーン1 防衛キャリア30年太田述正 最…