歩く

　昨夜は九時に寝た。今朝は四時に目覚ましで目を覚ました。七時間寝ていたことになる。なまじの運動より歩くことの方が、身体を鍛えることになるのではないか。昨日はウォーキング一万歩実施。
　今日は朝練のあと、教案第二段を進める。

　リフレーン
　日本は原爆をもとう。

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