昨夜はテレビを見つつうたた寝した。その後、日記風呂をすませて二時間ぐらいたった。一時半、ちょっと眠くなったから寝たが、熟睡できなかった。残念。うたた寝は毒だ。かえって起きた状態で夜を越した方が体調のためにはよさそうだ。ただ今朝の血圧にははっきりとは出てない。
129/80/57/04:21
130/89/56/05:35
04:22にとりあえず起きてきて測り、もう一度ふとんにもぐり込んで05:19に起きた。で二回測った結果が上の値である。
それにしても寒い。体調のせいだけではない。
リフレーン
日本は原爆をもとう。
[人気ブログランキングへ]
よろしかったらクリック願い上げます。
