昨夜は、検定セミナーの疲れから、風呂日記なしでパソコン内のメールと「はてな」の修正だけして、22:00ごろに寝た。今朝は01:41に目が覚めた。血圧測定。
124/86/61/01:42
であった。
風呂に入って、しかしまだどこか芯のところの疲れが抜けてないようで、02:59に再度寝た。なかなか寝付けなかったが、何かしら夢を見ていたようで、だから寝ていたと今はそう感じている。疲れは02:41に起きた時とは段違いになくなっている。風呂に入って寝ると疲れがとれるようだ。血圧測定。
121/86/56/04:53
であった。
疲れが抜けないまま風呂にも入れずにダウンするのは、なにかと欲張り過ぎているのかもしれない、と思ったりもした。
今日はこのあと朝練朝風呂昨日の日記、眼医者さん、NHK学園の『わたしの昭和』、昨日の講義の写本。やりたいことがたくさんある。考えただけでくたびれてくる。
リフレーン
日本は原爆をもとう。
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