地震で睡眠不足

　寝入り端の一時頃に地震があった。それで目が覚めて、寝られなかった。三時半ぐらいからうとうとと軽く寝られた。五時に目が覚めたが、さらに横になっていて、05:40起床。血圧は

　121/82/54/05:50

であった。この値から判断すると、体調は悪くない。

　朝練はブルワーカーだけでいいかなあなどと、弱気になっている。実際には踏台昇降も実施した。

　リフレーン
　国家反逆罪新法を作ろう

　リフレーン
　日本は原爆をもとう。

　[人気ブログランキングへ]
　よろしかったらクリック願い上げます。