今朝は五時四十分に起きて暖房を入れた「はてな」を書いて血圧を測った。
146/89/61/06:08
高かった。深呼吸もしたが、効果なかった。手洗いにいき、風呂の蓋を洗ってうがいして、三分座って深呼吸して測った。
130/80/59/06:29
下がった。これが今朝の血圧である。
リフレーン
集団的自衛権の行使を首相に決断させよう
http://blog.ohtan.net/archives/52004075.html
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