腹筋30回

　腹筋30回で、脈拍1110はいった。これで心筋梗塞回避ミトコンドリアが育つかもしれない。

　リフレーン
　防衛キャリア30年大田述正
　最大の安全保障はアメリカからの独立
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　リフレーン２
　日本と中国をいつまでも仲違いさせておくことは全欧米諸国の、ここ百年の基本戦略である（藤原正彦「管見妄語」162、週刊新潮31号、平成24年から）