今のような生活を続けていては、いずれ体を壊す。何とか五時間は熟睡したい。 昨夜、ちょっと眠かったので、21時半に寝た。もちろん日常の業務は全部終了したあとにだ。シャワーもあびた。そうしたら、23時半に目がさめて、以後寝られなかった。1時半に起き…