ちょこっと窓ガラス拭きを手伝った。8枚終わったところで今日はダウン。家事は結構疲れる。そういえば、昨日は大学で掃除をした。絨毯を絨毯用の粘着テープでごみを取り、ソファーの背もたれの埃をふき取ったぐらいだが、それなりにくたびれた。帰宅後すぐに…

御用納めから帰り、少し甘いもの（セブンイレブンのシュークリーム）を食って寝た。21時。今朝4時に目がさめ、5時に起きた。しばらく年末年始の長期休暇である。 朝、ブルワーカーほかの運動をし、朝風呂に入って、日誌を記入し、一段落したのが11時。パソコ…