国道五十号線の北側歩道の、南町二丁目交差点から三軒目にコヤマスポーツ本店はある。もちろん野球、バスケットボール、サッカー用品などのふつうのスポーツ用品も広く扱っているが、この二、三年はウォーキングにも力を入れている。去年からはインソールも…

最近ちょっと太めに推移している。今朝は七十四キロあった。七十キロ以下がいいので多少太り気味である。今朝はブルワーカーをしなかったから、汗も出してない。昨日の夕食は無茶な食い方をした。だから体重が高く出るのも当然なのである。 夕食を減らすこと…