本日、阿見町主催の「能」を見てきた。声がよく聞き取れなかったのが残念だったが、敦盛はそれなりに「能」らしく、よかった。「人間五十年」は、幸若舞いというそうで、今は伝えられていないとのことだった。 リフレーン 防衛キャリア30年大田述正 最大の安…

朝練を休んでいたら、尻の筋肉が弱ってきた。長く椅子に腰かけていると、尻が痛くなるようになった。ウォーキングだけでは尻の筋肉は鍛えられないようだ。踏み台の昇り降りがどうやら尻の筋肉には効くようだ。 それやこれやで今日から朝練を始める。ただし、…