もとに戻った

　夕食後うたた寝したせいで、結局寝られない夜を過ごした。一週間の努力がふいになった。何をやってもだめなときはだめなもので、やればやるほど眠れなくなる。今日からもう一度、夕食後長いこと起きて過ごすことから始める。いつもそれを忘れて早寝すると次の日だめになる。まあぼちぼちやりましょう。
　今日は午後茨城県畜産研究会である。

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