体調よし

　十一時就寝五時起床の生活リズムを確立しようとしている。昨日はウォーキングが長かった。二万歩になった。そのせいもあってか、疲れて十時少し過ぎに寝た。すぐ熟睡できて、今朝は五時の目覚ましで目が覚めた。起きたのは五時二十分。昨日のウォーキングの量を考えて、よしとする。

　リフレーン
　日本は原爆をもとう。

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