このところ四時起床が定着してきて、それにともなって入眠に苦労しなくなった。常時眠いが、入眠障害がないから体調がいい。今月の三十日に人間ドックがある。それまではこのままこの習慣を維持したいものだ。
今朝はいつもより脈拍が速い。なぜか。
111/79/61/04:20
これから朝練を行う。
リフレーン
日本は原爆をもとう。
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