03:55にひとまず起きた。血圧はあい変わらず高めである。
141/92/60/03:56
トマトジュース、薬、ニンジンジュースを飲んで、風呂の追い焚きをして、04:15ぐらいだろうか一端布団にもぐり込み、04:35に起きた。
今日は千駄ヶ谷日本語教育研究所の日本語教師能力検定試験対策セミナー最終日である。長かったが今日で解放される。試験は十八日（日）だが、もう試験はどうでもいい気持ちになっている。また来年もセミナーを受けてみるつもりである。ということは、試験は通らないだろうと思っているである。
リフレーン
国家反逆罪新法を作ろう
リフレーン
日本は原爆をもとう。
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