昨夜は二日間連チャンで飲んだし、また夕食後にうたた寝もした。だから夜間は熟睡できなかった。目を開けなければ心身は休まる、とのことで、そのことを実践したが、やはり体調不良である。血圧が高い。二度測って二度とも高かった。
152/83/53/04:58
137/94/54/04:59
まあ、身体の使い方が悪かったのだから、体調不良は当たり前である。今日からやり直そう。しかし、考えてみれば、しょっちゅうやり直そうと言っている。
リフレーン
集団的自衛権の行使を首相に決断させよう
http://blog.ohtan.net/archives/52004075.html
