豊丘時竹の続続「平素の戯言」

エッセイでもコラムでも随筆でもなく、ミセラニーです。

ウォーキング

 ウォーキングはへたな運動より効く。

 昨日は一万歩を超えた。ただ、ウォーキングだけの実測値は9,066歩だった。家の中でも本屋さんでぶらぶらしていても、万歩計は動いているから、それらも足すと、一万歩を超えるのである。


 本題はそのことではない。昨日は朝練をしなかった。しかし、一万歩歩いたせいか、十時三十五分には寝てしまった。くたびれていたのである。朝練だけだと、こうはいかない。朝練一時間より、ウォーキング一時間の方が効く、と私は感じている。


 リフレーン
 集団的自衛権の行使を首相に決断させよう
 http://blog.ohtan.net/archives/52004075.html


 リフレーン2
 これから核について議論しよう
 http://sankei.jp.msn.com/politics/news/120208/plc12020803070007-n1.htm