2019-03-23 血行を良くする運動 ブルワーカーの中では表記の運動が一番きつかった。しばらくこれを実行しなかったから、脈拍数が増えたのかもしれない。 リフレーン1 防衛キャリア30年太田述正 最大の安全保障はアメリカからの独立 https://www.ohtan.net/report/pdf/ohtan-blogtitle.pdf リフレーン2 日本と中国をいつまでも仲違いさせておくことは全欧米諸国の、ここ百年の基本戦略である(藤原正彦「管見妄語」162、週刊新潮31号、平成24年から)