四時に起きた

　四時に起きることを決めてから、順調に、と言ってもまだ三日ほどだが、続いている。寝られないのは眠くないからだ、という理論と、寝る時間より起きる時間が寝るのには大切だ、という理論を実践しているのである。もう少しのあいだ続けてみよう。

　今朝は昨夜が遅かったこともあって、きつかった。が、起きてしまえば何とかなるものである。おかげで、昨日できなかった「はてな」の修正を終えたところである。もっともその代わり朝練は休んだ。

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