昨夜は寝られないかという不安にとらわれた。坂しこきざみではあったが、意識が切れて熟睡を得た。今朝はおかげで快調である。
今日から朝練を開始する。のんびりとしたペースでまず体を馴らしていくことから始めなくてはなるまい。とりあえず、真向法とブルワーカー(スクワットなし)だけですませた。
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