十時〜四時三日目

　今朝で十時就寝〜四時起床のペースが三日目になった。起きる時は眠いが、寝ようとしてもそれ以上はどうせ寝られない。しかし就眠時にスウーッと寝てしまうせいか、起床時の血圧が調子いい。

　122/77/53/04:28

　このペースを続けたいものだ。

　今日は朝練は休む。

　リフレーン
　日本は原爆をもとう。

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