よく寝ることが

よく生きることである。よく生きることがよく死ぬことである。よく寝るためによく身体を動かすことである。力仕事もして身体を疲れさせることである。

３日はステッパーは600回実施したが、まだ身体は疲れきってはいない。その分は時間の経過を待つしかないかもしれない。

よく寝ることがよく死ぬことに繋がることを、いつも心がけておくのである。（00:55）

　リフレーン1

　防衛キャリア30年太田述正

　最大の安全保障はアメリカからの独立　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　https://www.ohtan.net/report/pdf/ohtan-blogtitle.pdf

　リフレーン２

　日本と中国をいつまでも仲違いさせておくことは全欧米諸国の、ここ百年の基本戦略である(藤原正彦｢管見妄語」162、週刊新潮31号、平成24年から)