豊丘時竹の続続「平素の戯言」

エッセイでもコラムでも随筆でもなく、ミセラニーです。

腹回りはなかなか落ちない

減量して体脂肪を落とそうと努力している。しかし食べる量を減らしてないので、なかなか腹回りは減少しない。食べる量を減らすと体力が落ちて、免疫力が落ちる。それを防ぐために運動だけで減量しようとしていて、だから腹回りは減らないのだろう。

 リフレーン1

 防衛キャリア30年太田述正

 最大の安全保障はアメリカからの独立                                                                            https://www.ohtan.net/report/pdf/ohtan-blogtitle.pdf

 リフレーン2

 日本と中国をいつまでも仲違いさせておくことは全欧米諸国の、ここ百年の基本戦略である(藤原正彦管見妄語」162、週刊新潮31号、平成24年から)