疲労困憊甚だし

　疲れてきた。不規則な生活が続き、体調不良である。今朝はまだ元気がでない。昨夜は、10時帰宅。日記も書かずに風呂に入ってすぐに寝た。それでもどこかなんとなくしゃきっとしない。夜10時に寝て朝4時に起きる、というふうに生活が規則的になれば体調も元に戻るだろう。

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